Il percorso motivazionale del fumatore: l’anello di Prochaska

Se chiedete ad un fumatore di smettere, spesso vi sentirete rispondere in modo evasivo, se non aggressivo. Vuol dire che il fumatore non e’ motivato, non ha maturato nessun interesse a smettere, e che pertanto non è il caso di insistere. La ricerca psicologica ha messo in evidenza che il fumatore si puo’ trovare in stadi motivazionali diversi in diversi momenti, seguendo quello che e’ noto come schema ad anello:

E’ intenzionato a smettere
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Fumatore abitualeà Pensa di smettere Smette à Diventa un ex-fumatore
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Ricade

Lo schema di Prochaska e’ importante per comprendere un percorso psicologico che si sviluppa in senso circolare, dove e’ presente una via d’uscita, ma sono possibili le ricadute ed anche nuovi tentativi di cessazione. Riconoscere lo stadio motivazionale per un determinato fumatore e’inoltre il presupposto per un idoneo trattamento

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